ゴーヤ、ズッキーニ、オクラ、枝豆 夏野菜が美味しく 食欲は増すばかりです。 とうもろこしをご飯に炊き込みました。 土鍋で炊いた２合のご飯を 昼と夜で完食。夫にも好評でした。 芯は旨味が凝縮しているので、スープを作る時も入れるべきだそうです。 この…