2021-02-08 体組成計 日々のこと 先週末に届いた体組成計はスマホのアプリと連動し スマホの方に体重や体脂肪率を記録し、グラフで表示されます。 運動量や食生活も記録できるので ダイエットの励みになりそうと購入を決めました(*_*; シンプルなデザインでスイッチなど何もなく、のっぺりとしています。 この上に乗ると体重が、現実の数字が表れます(怖いですね~) 今のところ3食の食事以外は間食はなし。まだ3日ですが、頑張っています。